
Seba-priestor v priestore
Kruhy a inšpirácie
Napadlo Vám, že by bolo možno dobré oddýchnuť si, nabrať nové sily a vdýchnuť entuziazmus a zároveň urobiť malú rekapituláciu a zhodnotenie aktuálnej životnej situácie?
Ako? Ľahunko a zábavne. Iba také malé upratovanie. Ako v šatníku. Relaxovať a prejsť si naskladané a navešané myšlienky a pocity. Poprechádzať sa voňavou prírodou duše a všetko v mysli dobre prevetrať a prípadne povyhadzovať, čo už nie je účelné a potrebné.
Zaplávať si v liečivej vode jazera pokoja, pozrieť ako sú usporiadané myšlienkové vzory a návyky správania, dať si dobrú masáž a zároveň sa aj pozrieť a zhodnotiť, kde asi sa momentálne nachádzate vo vzťahu k vášmu vysnívanému súkromnému či profesnému životu?
Čo hovoria vzťahy a ako ich zlepšovať? O čom je tá - ktorá situácia? Čo ju tvorí?
Ako? Ľahunko, relaxovať, hýbať sa, intuitívne maľovať, otvárať, pre seba, skryté tajomstvá vlastného vnútorného sveta.
Zacvičiť si v príjemnom priestore s výhľadom do záhrady a pouvoľňovať kosti, kĺby, šľachy, svaly, ale aj staré bloky a potlačené zaťažujúce emócie a city, všetko rozprúdiť.
Rozhýbať energiu vášho života a presmerovať k obnove, k novému životu v lepšej kvalite. Čo zmeniť, čo si ponechať, čo vyhodiť a hlavne AKO NA TO?
Alebo iba tak. Prísť. Precítiť Kruhy.
Kruhy pre stretnutia. Kruhy pre zdieľanie. Kruhy pre výmenu životných skúseností. Kruhy pre rozvíjanie tvorivosti. Kruhy pre zrovnoprávnenie hemisfér. Kruhy pre radosť. Stretnúť zopár blízkych duší, znova načrieť do zdroja vlastných síl a inšpirovať sa pre ďalšie dni.
Pozývame vás na naše kreatívne sebapoznávacie dielne. Viac - projekty
Selfspace
—————
Kruhy a inšpirácie
Selfspace
Mozgové frekvencie a vedomie Selfspace
Kontakt
selfspace@selfspace.sk mobil 00421 (0)911 963 572
Čikung, Relaxácia, Meditácia - 2015
Prihlášky
Nové kurzy Meditácia, Relaxácia, Čikung od 1. 4. 2015 a od 13. 4. 2015
Nové Kurzy čikung, meditácia a relaxácia, začínajú jeden od 1. 4. 2015 a potrvá do 17. 6. 2015. Bude prebiehať každú stredu od 18,00 do 19,00 hod. a druhý od 13. 4. 2015 do 29. 6. 2015, každý pondelok, v Centre Rafael na Narcisovej 5 v Bratislave.
Kurz vám poskytne hodinku týždenne, kde nielen zrelaxujete a načerpáte nové sily, ale zvýšite svoju fyzickú aj psychickú kondíciu, zlepší sa tiež váš spánok a môžete si osvojiť viaceré zručnosti, pre lepšiu kvalitu každodenného života a vzťahov. Okrem relaxačných, meditačných a dychových cvičení sa naučíte aj energetizujúce cvičenia, pre viac vitálnej energie, odbúranie stresov a únavy. čikung pôsobí uzdravujúco a regeneračne. viac o čikungu si môžete prečítať na www.taijiclub.sk
viac o kurze Kurz Relaxácie a Meditácie
prihláška Prihlášky
Sebadôvera
Prihlášky
Nová rubrika
Novinky
Meditácia - ako začať
—————
Môžeme hrať aktívnu úlohu pri zmene mozgu - meditačné cvičenia a ich vplyv
—————