
Seba-priestor v priestore
Stres je údajne nevyhnutnou daňou za blahobyt.
Záleží na tom, čo pre nás predstavuje blahobyt. Pre mňa, osobne, je blahobytom vnútorný pokoj, mier a harmónia. Život bez stresu. Život v radosti a v láske, bez ohľadu na vonkajšie okolnosti. Často sa stretávam s názorom, že ťažko sa dá žiť v radosti a v láske, ak chýbajú peniaze, alebo čokoľvek. Ono sú to všetko spojené nádoby. Čím viac budeme reagovať nespokojnosťou a stresovať, tým viac, môžeme prehĺbiť nedostatok, životné situácie sa nám budú javiť čoraz náročnejšie a aj pocit nedostatku. Rovnaký pocit a stres z nedostatku, budete ale pociťovať bez ohľadu na to, v akých číslach vo vzťahu k financiám, sa budete pohybovať. Osobne som sa rozhodla, nevlastniť nič a nikoho, vyskúšať si túto formu slobody. Zvyčajne vidíme slobodu vo vlastnení a v moci. Keď budem mať veľa peňazí, budem robiť to alebo tamto. Potom si budem môcť robiť, čo ja chcem. Potom, keď. Ale potom neexistuje. Je to iba naša - vaša predstava. A predstavy sa zväčša napĺňajú nie celkom tak, ako sme si boli predstavovali. Prežívame rovnako stres z nedostatku a stres z prebytku. Svet je obrovský a život rozmanitý a nekonečný.
autor článku: Viera Spring
Kontakt
selfspace@selfspace.sk mobil 00421 (0)911 963 572
Čikung, Relaxácia, Meditácia - 2015
Prihlášky
Nové kurzy Meditácia, Relaxácia, Čikung od 1. 4. 2015 a od 13. 4. 2015
Nové Kurzy čikung, meditácia a relaxácia, začínajú jeden od 1. 4. 2015 a potrvá do 17. 6. 2015. Bude prebiehať každú stredu od 18,00 do 19,00 hod. a druhý od 13. 4. 2015 do 29. 6. 2015, každý pondelok, v Centre Rafael na Narcisovej 5 v Bratislave.
Kurz vám poskytne hodinku týždenne, kde nielen zrelaxujete a načerpáte nové sily, ale zvýšite svoju fyzickú aj psychickú kondíciu, zlepší sa tiež váš spánok a môžete si osvojiť viaceré zručnosti, pre lepšiu kvalitu každodenného života a vzťahov. Okrem relaxačných, meditačných a dychových cvičení sa naučíte aj energetizujúce cvičenia, pre viac vitálnej energie, odbúranie stresov a únavy. čikung pôsobí uzdravujúco a regeneračne. viac o čikungu si môžete prečítať na www.taijiclub.sk
viac o kurze Kurz Relaxácie a Meditácie
prihláška Prihlášky
Sebadôvera
Prihlášky
Nová rubrika
Novinky
Meditácia - ako začať
—————
Môžeme hrať aktívnu úlohu pri zmene mozgu - meditačné cvičenia a ich vplyv
—————