
Seba-priestor v priestore
Harmonizačný workshop Self - space ®
Harmonizačný workshop Selfspace ®
Motto: free body – free mind – free heart – free spirit
Čo je cieľom?
- Oddýchnuť si a "vypnúť". Alebo skôr prepnúť, z naučeného spôsobu myslenia, s prevahou ľavej hemisféry, do hladiny Alfa a ďalej, rozvíjanie intuitívneho spôsobu myslenia, pravou hemisférou. Úplne sa odreagovať od každodenných starostí. Zrelaxovať, preladiť, zharmonizovať, regenerovať a posilniť sa pre radostnejší a zmysluplnejší život.
- Čas a priestor pre vás.
- Zapojíte všetky zmysly.
- Zrovnoprávníte hemisféry.
- Tréning a prelaďovanie do hladiny Alfa
- Rozvíjanie intuitívneho vnímania a tvorivosti.
- Rozhýbete a uvoľníte strnulé telo.
- Uvoľníte napätie, stres a prípadnú bolesť.
- Vypnete myseľ, pocítite úľavu a pokoj.
- Oslobodíte srdce a prejdete sa jeho rozprávkovou krajinou.
- Namaľujete si obrázok technikou intuitívneho maľovania, aj keď vôbec neviete maľovať
- Nadviažete kontakt s vnútorným ja a vnútorným vedením
- Pôjdete si po odpovede na vaše dôležité otázky.
Činnosti sú rozdelené do troch blokov, kde sa budete rovnomerne venovať Body/Mind/Heart/ pre obnovovanie prirodzenej rovnováhy a harmónie.
Workshopom vás prevedie: Mgr. Viera Spring, skúsená lektorka, autorka, konzultantka, lektorka tajči a čikung, autorka Cyklu sebapoznávacích tvorivých dielní Self-space, Harmonizačného projektu Selfspace a iné. Podrobnému skúmaniu mysle a ľudskej duše a prepojenia myseľ - telo - duša sa veľmi intenzívne a denne, venuje a praktikuje viac ako 20 rokov.
Kontakt
selfspace@selfspace.sk mobil 00421 (0)911 963 572
Čikung, Relaxácia, Meditácia - 2015
Prihlášky
Nové kurzy Meditácia, Relaxácia, Čikung od 1. 4. 2015 a od 13. 4. 2015
Nové Kurzy čikung, meditácia a relaxácia, začínajú jeden od 1. 4. 2015 a potrvá do 17. 6. 2015. Bude prebiehať každú stredu od 18,00 do 19,00 hod. a druhý od 13. 4. 2015 do 29. 6. 2015, každý pondelok, v Centre Rafael na Narcisovej 5 v Bratislave.
Kurz vám poskytne hodinku týždenne, kde nielen zrelaxujete a načerpáte nové sily, ale zvýšite svoju fyzickú aj psychickú kondíciu, zlepší sa tiež váš spánok a môžete si osvojiť viaceré zručnosti, pre lepšiu kvalitu každodenného života a vzťahov. Okrem relaxačných, meditačných a dychových cvičení sa naučíte aj energetizujúce cvičenia, pre viac vitálnej energie, odbúranie stresov a únavy. čikung pôsobí uzdravujúco a regeneračne. viac o čikungu si môžete prečítať na www.taijiclub.sk
viac o kurze Kurz Relaxácie a Meditácie
prihláška Prihlášky
Sebadôvera
Prihlášky
Nová rubrika
Novinky
Meditácia - ako začať
—————
Môžeme hrať aktívnu úlohu pri zmene mozgu - meditačné cvičenia a ich vplyv
—————
Otestujte sa
Newsletter
Prihláste sa k odberu newslettera: